我有脾胃虚弱,怎么调理好呢?
  • 用户:陆霞雨
  • 基本信息: 女 / 35
  • 来自于:广济网上药店
  • 提问时间:2018-07-20 15:53:20
  • 已回答
科室分类:
保健科
病情描述:
之前也有过这样子的症状,现在慢慢的更加不适了,早上起来感觉胸闷气短、头晕脑涨时,而且会感觉自己湿气很重,舌苔白厚
检查及治疗情况:
有做过刮痧
想得到的帮助:
如何调理好脾胃虚弱症状
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建议:
脾胃虚弱主要是因日常饮食不当或劳倦过度所致,脾胃虚弱会有很多症状及表现出现,只要自己注意观察,就能发现
指导意见:
对此需要的是慢慢调理,多食用一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等这些多益于身体的食材,慢慢调理,不可急于求成
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