男人吃西洋参好吗 有什么作用

西洋参作为一种补品通常我们理解的都是女性服用的，对女性的效果也更有针对性，效果也更佳，那么男人吃西洋参好吗?有什么作用?

西洋参性寒、味甘、微苦、入肺、脾经，西洋参的功效与作用具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。

西洋参是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者，以及不适合用人参进补的年轻人，都适合进补西洋参。

所以男人吃西洋参也是非常有好处的，但是 西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。

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西洋参的具体作用主要有：

1、强化心肌及增强心脏之活动能力。

2、强壮中枢神经， 安定身心并恢复疲劳， 有镇静及解酒作用， 增强记忆能力， 对老人痴呆症有显著功效。

3、对血压有调整作用， 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长， 增加血色素的份量。

4、能调节胰岛之分泌， 因此对糖尿病有功效。

5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌， 促进新陈代谢的作用。

6、能增强体力并对运动员具极大助益。

7、抑制癌细胞生长， 增加免疫功能。

8、助长消化， 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

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西洋参最简单的服用方法是含服或泡茶饮用。可于早饭前或晚饭后取2-3克西洋参片含于口中，细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克，用沸水冲泡，闷约5分钟后，泡茶饮用，可反复饮至无味，然后将参片或参须嚼服。此外，用西洋参煲汤也是很好的吃法。

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（编辑：liuwei）