灵芝破壁孢子粉可以长期吃吗 会有副作用吗

灵芝破壁孢子粉通过神经系统、内分泌系统和免疫系统的调节作用以及它们之间的相互调节来协调机体的功能活动，使之能适应内外环境的改变，减轻各种致病因素对机体的损害，提高机体的抗病能力。那么，灵芝破壁孢子粉可以长期吃吗，会有副作用吗?

1. 灵芝破壁孢子粉药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。

2、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。

3、灵芝破壁孢子粉和其它食品、药品一起服用没禁忌。

4、年青、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。

提醒广大消费者,购买灵芝孢子类产品关键是要看清该产品是否有国家批号，分清是药字号的药品还是健字号的保健食品，理智对待该产品经国家相关部门审批的具体内容，超出的就属于夸大宣传。从国家药监局网站查询得知，目前经审批的灵芝孢子粉类药品功能主治为“健脾益气，养心安神;用于心脾两虚病后体弱肿瘤患者的辅助治疗”，灵芝孢子类保健食品功能大多为“提高或改善人体免疫力”。

少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。 

（编辑：liuwei）