便秘这个“难言之隐”，人人都知道，但真正重视和了解的却不多。有数据显示，中国慢性便秘患者较多，其中，女性慢性便秘患病率是男性的两倍。有的便秘患者到医院就诊时已达到需要一次吃100片药才能起效的地步，给正规治疗造成麻烦。
多数人在判断自己是否便秘时有一个误区，总把排便次数当作第一标准。事实上，按照国际标准，诊断便秘有6条，包括排便的费力感、干球状的不净感、肛门直肠的堵塞感、需要手法辅助、每周排便的次数等。真正被临床使用较多且可靠的，是其中的第2条，即“有干球粪或硬粪”，一旦某人在一周或是一个月中，有25%的排便处于这个状态，就可以定义为便秘。相比之下，排便次数反而不是最主要的。
像很多疾病一样，便秘也是越早治疗效果越好。相关研究发现，一个有便秘问题的人，如不早治疗，5年后其肠道的蠕动功能就会大幅降低，甚至低到再也无法恢复至正常功能。
在大多数情况下，便秘都能用药物治好，
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思连康（双歧杆菌四联活菌片）的主要成分是：婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌和蜡样芽孢杆菌等。
主要用于：
①结肠炎、慢性肠炎、习惯性便秘、急慢性腹泻、腹胀和腹痛。
②呕吐、多种胃病、肠鸣、便秘、厌食、免疫力低下、肝脏疾病、糖尿病、结核以及由于放化疗与手术引起的各种胃肠道疾病。
为防止便秘，应该养成良好的排便习惯，定时定点上厕所，即便没有便意也要蹲10—15分钟，久而久之，就能调动起肠道的规律运动，科学排便。此外，还应注意多喝水、多运动、多吃纤维含量高的食物，如蔬菜水果等。
是呢，感觉以前很少肠胃不舒适，现在几乎经常会便秘，也没吃过药，真担心会引起痔疮啊