善存有什么副作用

对于现在有不少人吃着善存，知道它补充人体缺少的维生素和矿物质，是个不错的保健品，可是却不知道善存有什么副作用?

善存(多维元素片(29))，作用为用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

对于药的功效离不开药的成分，这个很有道理。善存的主要成分包括维生素A、叶酸、锌、维生素D、烟酰胺、锰、维生素E、泛酸、碘、维生素B1、钙、铬、维生素B2、磷、钼、维生素B6、钾、硒、维生素C、氯、镍、维生素B12等等其它成分。

维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。

维生素的需要量是有一定范围的。如果超过需要量很多(一般10倍以上)，就会产生维生素过多症(hypervitaminosis)属于一种营养疾病，或称维生素毒性(vitamin toxicity)。

例如摄入过量的维生素C，长时间每日3-5g以上，就可能出现呕吐、腹泻、腹部痉挛等症状。由于尿中含有大量排出的维生素C，常造成糖尿病检测试验假阳性结果。

所以善存严格按规定的剂量服用，需要大量服用时，请咨询医师或药师。对善存过敏者禁用，过敏体质者慎用。慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

同时，抗酸药可影响善存中维生素A的吸收，故不应同服。善存不应与含有大量镁、钙的药物合用，以免引起高镁、高钙血症。如正服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

是药三分毒，吃多了善存也不是件好事，所以在服用善存前细看说明说比较好。

（编辑：liuwei）