健康蔬果+规律用药，防治心血管疾病

中老年人是心血管疾病高发人群，很多专家都建议中老年人要把好“入口”关。如加州大学戴维斯分校研究发现，饮料中添加的低量、中量和高量的高果糖谷物糖浆能够显著增加心血管疾病患病风险。而多数蔬果能够起到预防心血管疾病的作用。

1.柚子含有生物活性物质皮甙以及类胰岛素，柚子肉中的维生素C非常丰富，可降低血脂和血液黏稠度，减少血栓形成，预防脑血管疾病。

2.菠萝据报道，国外研究发现，菠萝所含的生物碱及蛋白酶，能使血液凝块消散与抑制血液凝块形成，对冠状动脉和脑动脉血管栓塞所引起的疾病有缓解作用。

3.橙子维生素C含量高，能软化血管，降血脂。有关研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(俗称“好胆固醇”)的含量，从而降低患心脏病的可能。橙汁中的类黄酮和柠檬素，不仅能升高高密度脂蛋白，还能运送低密度脂蛋白(俗称“坏胆固醇”)到体外。

4.猕猴桃营养丰富、膳食纤维丰富的低脂肪食品，其富含的精氨酸能有效地促进血液流动，防止血栓形成，有效降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率。

5.柠檬富含维生素C和维生素P，能增强人体血管弹性和韧性，预防高血压和缓解心肌梗死症状。

心血管疾病患者除了应健康饮食外，规律性服药更是必须的。天士力芪参益气滴丸是最适合老年冠心病患者的现代中药。芪参益气滴丸是国家中药保护品种，是由黄芪、丹参、三七、降香油科学配伍精制而成的现代中药滴丸剂型。国内外上百篇文献证实其具有多靶点保护心脏、提高心脏功能的药理作用，如芪参益气滴丸重用黄芪，取其大补元气，能显著提高心功能与肺功能，改善老年冠心病患者胸痛伴胸闷、气短、乏力、水肿等多种临床症状；抗血小板聚集，抑制血栓形成的作用；扩张冠脉血管、增加冠脉血流量；改善心肌能量代谢，增加心肌收缩力等。且黄芪、丹参、三七均为上品中药、药食同源，安全性高，最适合长期使用。此外，芪参益气滴丸对于防治心梗及心衰均有卓越的临床效果和安全性。

中老年心血管病患者，心脏功能下降明显。芪参益气滴丸能显著提高心功能、改善胸痛、喘憋、乏力等的多种临床症状，延缓心梗患者心脏损伤的发展。作为益气活血中药的代表药物，芪参益气滴丸已经被录入国家医疗保险目录，越来越广泛地应用在老年冠心病、心梗、慢性心衰以及慢性阻塞性肺疾患等具气虚血瘀证的治疗中，以提高老年心血管病患者的生命质量。