阿胶怎么吃最科学有效 哪个牌子最好

中药讲求服用方法，服用方法科学正确，疗效更佳显著。但是，看到阿胶的性状是长方形、方形块或丁状,棕色至黑褐色,有光泽，很多人都不知道怎么吃。那么，阿胶怎么吃最科学有效?哪个牌子最好?

阿胶是一种补血的药物，一般建议服用方法有：

方法一：1.取阿胶250砸碎。2.置带盖的盆内,用黄酒250毫升加盖浸泡2-3天。3.泡透后,加入热水约100毫升,冰糖250克,或炒熟的黑芝麻、核桃仁(破碎同豆粒大小)适量。4.将盆置于锅内,蒸或炖约0.5-1小时,蒸炖过程中经常搅拌,待全部溶化后取出,凉后,放入冰箱内保存。5.每日早晚各一次,每次20-30克,(1-2汤匙)加适量开水冲服即可。若气虚乏力可配入适量的人参液同服。若畏寒怕冷则加桂圆肉适量(同核桃仁一起加入)同服。

方法二：1.将阿胶砸碎(用捣筒或布裹着胶块放在较硬的台面上,用锤子砸成碎末)。2.取3-9克(约每块的十分之一至三分之一),放入带盖杯内加入冰糖末少放,用沸水适量冲开。3.搅拌。4.加盖放置5-10分钟即可服用。

中国明朝李时珍的《本草纲目》记载：阿胶本经上品，弘景曰：出东(现今山东济南市平阴县东阿镇)阿，故名阿胶。所以，山东阿胶比较受欢迎。

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（编辑：liuwei）