情绪不好对脂肪肝病情康复是不是有阻碍作用？

朋友患脂肪肝一段时间了，最近老是看到他愁眉苦脸的，情绪很低落，想知道这个精神面貌是不是对他的病情有恶化作用啊？是不是会加重病情恶化啊？
　　肝脏所主情志为“怒”，因此肝病患者多急躁易怒。脂肪肝属中医“积证”的范围，而“积证” 与情志失调关系密切。在中医看来，肝主疏泄。在正常的生理情况下，如果肝的疏泄功能正常，既不 亢奋也不抑郁，那么人体就能很好地协调自身的精神情志，表现为精神愉快，心情舒畅。反之就会表 现为郁郁寡欢、急躁易怒等。

　　脂肪肝患者在调理过程时，都要重视舒缓情志，心身并治，保持一颗“平常心”。情绪保肝的核心是 学会制怒，即使生气也不要超过3分钟。脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的，如 听音乐，看喜剧，可使人分泌一些有益于健康的激素：酶和乙酰胆碱等物质，能使胃的蠕动变得有规 律，有利于消化功能的改善。同时，脂肪肝人群也要多交朋友，多与朋友交流等，脂肪肝患者要学会 放松自身的心态，同时注重饮食、药物等方面的治疗，多方面来改善病情。


那脂肪肝患者怎么才能更好调整自身的情绪呢？