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浙江大学开设体质健康提高班 冀改变学生孱弱的体质

导读:大学生体质弱化。为改变这一现状,提高大学生体质,自2011年起浙江大家就开设体质健康提高班,引导学生进行体育锻炼,增强体质。

114公斤的庞大身躯,不停的高抬着柱子般的大腿,几分钟功夫,就累得龇牙咧嘴。16日的下午,在浙江大学的田径场内,一群学生们在老师的带领下,重复着一套奇特而充满运动量的动作。

从2011年开始,浙江大学就开设了体质健康提高班,一群群身体孱弱的,或者超胖的特殊体质学生通过在这样的班级里进行锻炼,从而增强体质,培养体育锻炼的意识和积极性。

连日来,中国媒体陆续报道多所大学悄然取消运动会中的长跑项目,原因是现在学生体质下降明显,校方害怕发生猝死现象。

学生体质下降不是个别高校所存在的现象,如今已成为整个中国大学生普通的共性。吴叶海是浙江大学公共体育与艺术部主任,他表示,与其他大学一样,浙江大学的学生体质也在逐年变差,“我们也希望通过这种尝试,来改变大学生孱弱的体质。”

“我有次坐电梯,发现一名学生在电梯里都站不住”,这一现象令吴叶海感慨万千,现在学生体质居然差到如此程度了,“如果继续这样下去,我们搞体育教育的就对不起国家了。”

吴叶海分析认为,当前大学生体质普遍下降是受多方因素影响的结果,“社会上重智育轻体育,高考为上的心态令青少年学业负担过重,得不到好的休息和锻炼;加上现在基本都是独生子女,家庭过于溺宠,学生独立性差;网络时代,学生长时间依赖电脑、手机等,睡眠不足,缺乏健身意识和锻炼习惯。”

基于当前的现状,2011年,浙江大学开办了体质健康提高班,为未能达到体质健康测试标准的学生提供免费的培训,至今已举办五期,不仅令学生体质得以上升,更能让肥胖的学生有效减肥。

杨斯杰是浙江大学大一新生,因为先天肥胖,他的体质一直不是很好,首先跑步吃力,1000米要跑五分多钟,而国家体质健康测试的达标线是4分33秒;睡眠一不足,就会感觉身体疲惫。

在当天的训练中,这位大胖男孩每一轮运动都显得有些气喘吁吁,不过他并没有放弃,即使动作做得不到位,但始终在坚持着。

杨斯杰在上了四次课后,也或多或少的感觉到一些变化,“1000米比以前快了几秒,体重也稍微下降了一点。”

杨斯杰的指导老师告诉记者,体质健康提高班内所训练的项目都是老师们自行研发的,针对不同类型的学生有着不一样的效果。去年,曾有一位肥胖学生在提高班训练后,成功减肥三十多斤。

吴叶海还向记者提供了一组数据:2009年,浙江大学体质健康测试合格率为76.5%,而到了2011年,合格率上升至八成多。吴叶海相信,随着越来越多的学生参与到体质健康提高班的训练中来,今年的合格率有信心超过九成。

文章由福冠堂新特药在线(www.fuguantang.com)整理发布


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发表时间:2012-11-19

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