工作紧张血压高警惕小中风 脑缺血偏爱“办公族”

据仁济医院神经外科教授、上海东方脑科学研究所所长王桂松介绍,短暂性脑缺血正向“办公一族”倾斜,而这部分人群往往是工作紧张、久坐不动、偶有血压高。

短暂性脑缺血患者开始眼睛看东西会突然出现黑蒙,或出现一侧肢体无力或麻木,说话吐字不清或完全失语等。一般发作时间不长,多数在数分钟到1小时内完全缓解。小中风虽然可以完全恢复,却是发生完全性脑卒中的先兆。

华山医院提供的数据显示,有高血压病的人发生脑中风的危险性比其他人高7倍。所以将血压控制在正常范围,可减少脑卒中的发生机会。

福冠堂新特药房温馨提示:如何预防脑卒中?

1、在医生指导下积极治疗高血压、心脏病(尤其是房颤)、糖尿病、高脂血症等,并定期监测相关指标。

2、创造家庭和睦的环境,让病人在情绪上不过于紧张,思想上又高度重视。

3、警惕脑卒中的诱因:避免紧张、兴奋、忧虑、脑力或体力过劳等因素,并注意气候的剧变和生活习惯的改变等客观环境的影响。

4、禁烟,每日饮少量红葡萄酒对患者有益。⑥密切观察和高度注意脑卒中的前兆症状,及时到医院诊治。

5、养成合理的饮食习惯:提倡中老年人以低钠、低胆固醇、低脂肪食物为主,副食品宜多样化;在食量上不易过饱或过饥。由于脑卒中病人肢体功能不便,活动较少,常易便秘,故应适当食用芹菜、油菜等含纤维多的蔬菜和水果。

文章由福冠堂新特药在线(www.fuguantang.com)整理发布

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