维生素c片成分有哪些 有什么作用

维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C虽不直接构成脑组织，也不向脑提供活动能源，但维生素C有多种健脑强身的功效，他是脑功能极为重要的营养物。 维生素C片成分有哪些?有什么作用?

维生素c片成分有维生素C，维C能增加肝细胞抵抗力,促进肝细胞再生及肝糖原的合成，缓解有毒物质对人体的危害，增强肝脏排毒更能。长期吸入一氧化碳、尼古丁的城市人和吸烟者，体内维C受到严重破坏，长期补充维生素c片可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异，阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺，增强细胞抵抗力，消除尼古丁、一氧化碳等毒素，预防癌症。

全世界专家们的研究清楚地表明，每天吃新鲜水果，特别是柑桔类水果，胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌及宫颈癌的发病率会大大降低，还有些研究指出含维生素C丰富的水果有助于预防结肠癌和肺癌。

（编辑：liuwei）