女人把二胎送去学校后，有三种方式算是奶奶，可以帮你延缓衰老。

3月4日，一名四川成都女子去幼儿园接鲍尔。在幼儿园门口等孩子的时候，一位50多岁的阿姨误以为奶奶是来接孙子的，这让这位女士很郁闷。她明明知道自己实际年龄不超过40岁，留着“霸王总统”发型。她穿着1000元的衣服，280元的裤子，鞋子都是780元。怎么会有人误以为她是奶奶呢？这三种方法可以帮助你延缓衰老。

这三种方法可以帮助你延缓衰老。

1.健康的睡眠和饮食习惯。不熬夜，缓解大脑疲劳，均衡饮食，科学饮食，为大脑提供充足的营养。

2.坚持做一些简单的练习。比如慢跑、散步、骑自行车等。研究发现，有氧运动可以为大脑提供更多的血液，有助于维持大脑认知功能的活性，减缓记忆力衰退。

3.发呆。研究发现，发呆可以让紧张的大脑神经有一个积极的休息，压力是大脑中积累的一种“毒素”。维持脑力需要缓解压力，因为长期处于高压下会使脑病释放出自由基、应激激素等对脑细胞有害的物质。所以，要学会通过调节情绪、发呆、冥想、听音乐等方式来放松身体。

这些症状表明大脑老化。

1.一些心脏病

心力衰竭、房颤等心脏疾病，由于心脏收缩无力或不完全，会导致心脏排出的血液减少，从而影响大脑的血液供应，使大脑长期处于缺血缺氧状态。

2.肠道损伤

肠道被称为“第二大脑”，与大脑密切相关。如果肠道受损，相关神经递质产生不足，就可能导致应激性脑部疾病，加速大脑老化。

不管你多大了，都要保持心态年轻。