水飞蓟的功效和作用是什么解释水飞蓟的三大好处？

水飞蓟是中外常见的草本植物，也是生活中常见的中药茶。它具有清热解毒、疏肝利胆的功效，在临床和生活中应用广泛。当然，很多人可能对水飞蓟的功效和作用没有很深的了解。下面我们来看看详细的介绍。

第一，稳定肝细胞膜。

水飞蓟具有稳定肝细胞膜的作用，肝细胞膜是重要的保护屏障，因此可以减少细菌和病毒造成的损伤，提高肝细胞的承受能力，更好地应对酒精等化学物质对肝脏造成的损伤。因此，目前这种药材已被添加到一些膳食补充剂或保健品中，作为日常养护肝脏的常用选择。比如这款水飞蓟籽油水飞蓟护肝片，每片含水飞蓟素500 mg，有助于维持稳定，帮助净化肝脏，大大改善肝脏受损状态，最大限度调节肝脏亚健康。点击查看更多详情！

第二，促进肝细胞再生。

水飞蓟可以促进肝细胞的再生。其实可以帮助维持肝细胞的完整性，因为它的毒性不能穿透细胞，所以不会损伤肝细胞。此外，它可以加速新肝细胞的生成，使受损细胞在短时间内恢复。因此，经常喝酒或经常吃药的人可以适当使用。

第三，预防肝病。

水飞蓟在预防肝病方面有非常突出的作用。它可以帮助预防脂肪肝和肝炎、肝硬化和胆管炎，甚至抑制肝癌的形成。它可以保护和滋养肝脏，增强其代谢和合成能力，促进胆汁分泌，清除自由基，使肝脏保持活跃和年轻的状态。

如果水飞蓟只能入药，通常需要在中医指导下进行，可以健康使用，每次用量为6g ~ 15g。也可制成颗粒剂或胶囊剂使用。但是每个人的情况不同，用法用量可能会有一些调整。可以咨询中医，尽量不要出错。