很多朋友可能知道银杏茶和银杏有关系，但是不知道银杏茶的哪一部分放入茶中。其实大家都很熟悉银杏茶放入茶中的部分，就是像蝴蝶一样飞舞的银杏叶真的很适合作为银杏茶的叶子，八九月份应该不会变黄。今天就带大家了解一下银杏茶的功效和副作用。
一、银杏茶的功效。
1.调节血压:预防心脑血管疾病。必须说，银杏是这方面的专家，因为银杏富含黄酮类和双黄酮等。，它能有效软化血管，使血管壁更坚韧，支持更高的血压，同时带动血液流动，从而使我们的大脑心肌有足够的血液。
2.调节血脂:银杏茶之所以能调节血脂，是因为它含有银杏黄酮和银杏黄酮，银杏黄酮不仅能清除血液中的脂肪，还能清除其他毒素，使血液更干净，促进血液循环。
3.调节血糖:经常使用白果茶也能明显改善糖尿病的症状，但没有糖尿病，只是血糖浓度较高。日常调节也可以通过服用银杏茶来进行，可以显著降低血糖含量。
4.其他功能。它在血液中有许多作用。事实上，银杏茶还可以滋润我们的皮肤，改善皮肤状况。同时，它还可以保护肝脏和心脏，使它们的功能运行更高效。
二、白果茶的副作用。
在服用银杏茶的过程中，有些人可能会出现厌食、头晕头痛、四肢无力的情况，但这种情况通常是由个体差异造成的。但银杏茶不建议长期服用，因为长期服用还可能导致神经麻痹、身体痉挛甚至过敏。
综上所述，银杏茶对身体有很多好处，但并不意味着每个人都可以随意服用，因为银杏茶对身体仍然有有害的副作用，所以必要时可以服用银杏茶，但补充的频率不要太高，也不能持续太久。