哪些药物最好睡前服用【必读】4药物睡前副作用小。

对于大多数人来说，睡觉前要做的事情就是洗漱。但是，如果您正在服用以下药物，您可能希望将它们包括在睡前准备中，这不仅会使药物有效，还会减少它们对您生活的副作用。

安眠药。

安眠药对意识有一定的影响。服用后反应和认知功能减弱，容易走路不稳摔倒。建议躺在床上后好好洗洗，吃点安眠药，这样可以降低跌倒的风险，促进睡眠。睡前应暂时服用速效安眠药；对于缓慢起效的药物，如苯二氮卓类(地西泮等。)，建议睡前半小时左右服用。

抗过敏药。

氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物在服用后1~3小时内起效，8~12小时内达到最大作用。服用药物后，他们容易困倦、疲劳和注意力不集中。睡前服用这类药物，不仅可以减少对生活的副作用，还可以使药物充分代谢。早起可以保护身体，避免过敏症状。同时，睡前服用苯海拉明，也可以避免轻度过敏反应。

钙和磷代谢调节剂。

鲑鱼降钙素、elcatonin等降钙素服用后易出现恶心、呕吐、头晕、行走不稳等副作用，睡前服用可预防。因为夜间血钙浓度低，会增强钙的吸收，补钙效果更好。因此，睡前2小时左右服用钙剂，如碳酸钙，有利于钙的吸收，也可以避免食物的影响。

维甲酸。

治疗痤疮的维a酸软膏等药物具有光敏性，在阳光下服药后可能会出现皮疹，因此最好在睡前使用。