便秘怎么办？4条规则5对轿跑车，帮助宝宝排便畅通无阻。

宝宝消化功能不完善，容易腹胀便秘。宝宝便秘了，父母该怎么办？这里有4条规则和5个让你父母通便的妙招，这样你就可以让宝宝放松了！

婴儿排便的4个规则

生活规则

大便是否通畅，与宝宝的生活习惯有着密不可分的关系。不良的生活习惯也会导致便秘，所以要帮助宝宝养成良好的生活习惯。

1。按时排便[/h/

想一想，如果我们不及时安排，如何为新食物腾出空间空？而且所有的食物堆积在一起，肯定会造成堵塞，如果一直这样下去，不便秘才怪。宝宝不能随意控制自己的排便，有时候大便时不知道如何解决，所以爸爸妈妈一定要督促宝宝及时排便。可以每天固定一个或几个时间段，然后提醒宝宝排便。如果超过10分钟还没有解决，不要勉强他。要知道，强行排便也会引起便秘。

2。不要挑食

每种食物都有它自己的功能。如果宝宝挑食，两种都不吃，很容易造成营养不良或消化不良，破坏体内平衡，引起便秘。所以，给宝宝尝试每一种食物，都不能单一饮食，更不能让宝宝养成挑食的坏习惯。

食物规则

宝宝便秘是因为他吃的食物无法消化，或者因为难以排出。由食物引起的，自然可以由食物解决。

1。合理搭配食物

食物的成分直接影响宝宝能否消化，所以可以多选择含脂肪和碳水化合物较多的食物以及一些通便的食物。因为碳水化合物中含有糖蛋白和蛋白聚糖，具有润滑作用，可以润滑宝宝的大便，使其容易解决。

2。少吃多餐。

宝宝肚子小，消化功能不完善。如果给他吃太多的食物，食物很容易在体内堆积，导致肠胃堵塞和消化不良。所以，每次给宝宝准备的食物要少，少吃多餐。

3。多吃蔬菜和水果。

爸爸妈妈要多给宝宝吃蔬菜水果，因为宝宝便秘可能是体内的热量引起的，蔬菜水果可以消除宝宝体内的热量。

动议规则

运动不仅能强身健体，还能加速肠胃蠕动，所以要让宝宝多运动。

如果条件允许，最好每天早上起来和宝宝一起做一些活动。不要太正式，只是在房间里跑来跑去，捉迷藏也能达到效果。

吃完饭可以带着宝宝在小区散步，有助于食物消化，但不要进行太剧烈的活动。

【/h/】如果宝宝已经消化不良，可以通过按摩来加速肠道蠕动，帮助宝宝排便:四指并拢，在宝宝的胃部顺时针方向轻轻按摩；或者在宝宝吃完饭一小时后按压足三里穴(位于髌骨下3寸，胫骨外1寸)和直沟穴(位于手腕背部水平条纹上方3寸，尺骨和桡骨之间)，用手指向下按压。注意力度，时间保持在两分钟以内。

毒品规则

如果以上规则都满足，宝宝还是便秘，已经3天多了，按摩没有效果，只能求助药物。

1。使用Kasailu。

给孩子选择开塞露，给宝宝慎用，因为开塞露可能会产生依赖性，所以除非绝对必要，不要轻易使用。

2。使用泻药

如果宝宝一岁以上，可以根据医生的建议使用泻药。

3。使用肥皂块。

将肥皂切成小条，塞入宝宝肛门，可以刺激排便。

宝宝通便的五大妙招

简单的泻药方法

简单排便是一种简单、经济、有效的方法，可以帮助孩子排便缓解便秘。泻药制剂多由高渗溶液和润滑剂制成，具有吸出肠腔内的水分，稀释软化粪便，润滑肠壁，刺激肠蠕动的作用。

开塞露泻药法

塞子为锥形扁圆形，密封的塑料橡胶外壳内填充50%甘油或山梨醇。儿童10毫升，药店有售。取患儿左侧侧卧位，切掉或修剪开塞露的尖端并使其光滑，先挤出少量药液润滑开塞露的顶部和肛缘，然后轻轻插入肛门，用力挤压塑料壳后端，使药液全部注入肛门，再从空壳中抽出丢弃。让孩子尽可能多的保留药液，受不了才排便(一般要求保持10分钟左右)，这样可以达到通便的目的。

泻药甘油栓剂

甘油栓剂是由甘油和明胶制成的锥形栓剂。使用时，孩子取左侧卧位，操作者剥去栓剂的包装纸，用纱布或软(草)纸托住栓剂较粗的一端，将尖端部分插入肛门(告诉孩子张嘴呼吸可以放松肛门括约肌)，用纱布轻轻按压摩擦孩子两侧臀部几分钟(防止孩子快速排出栓剂)，使栓剂在排便前完全融化，从而保证通便效果。肥皂通便法

将普通肥皂切成圆锥形(底部直径约1厘米，长度约3厘米)，蘸少许水，轻轻插入肛门。肥皂的化学和机械刺激增加肠道蠕动，润滑肠壁，引起自动排便。但是，有肛门粘膜溃疡和肛裂的患者不宜使用这种方法。

手动按摩缓解便秘

把孩子背在床上。操作者双手进食，将中指和无名指放在孩子腹部。向结肠方向(从升结肠开始至横结肠，降结肠至乙状结肠)顺时针环形按摩，可刺激肠道蠕动，帮助排便。