道家的养生功法应该有精彩的讲解。道家养生讲究十件事。

1。衣服不太暖和。戴帽子不要太暖和也不要太薄，因为太暖和容易感冒，太冷容易感冒。

2。我吃不饱。吃饱七八分钟，把粗细和荤素混合，饭前喝汤，不抽烟不喝酒。

3。你不能活得太多。想随遇而安，客厅干？q、舒服，不必华丽，这样容易抓住人心而堕落。

4。你不可能变得富有。健康允许，尽量用台阶代替汽车。如果出门一定要坐公交车，久而久之腿脚就会失去敏捷性。

5。你怎么努力都不为过。劳动强度是有限度的，超过负荷会造成身体伤害。注意劳逸结合，工作8小时后适当休息。

6、逃不过安全。整天无所事事，会对生活失去兴趣，让精神倒退。所以，即使退休在家，也要多活动，多散步聊天，多写写画画，多下棋，多读书看报，勤于思考，保持好心情，这样才能延年益寿。

7、快乐但幸福。人们在每一个快乐的场合都很快乐，但他们不能喜出望外。如果他们喜出望外，他们会很难过。古人在《范进·中举》之后疯了，是因为上手太快。

8、愤怒但暴力。如果你心里有烦恼，不要生气。愤怒会伤害你的肝脏。学会控制情绪，提高自制力，乐观向上。

9。这个名字无人问津。名利是身外之物，不是生命带来的，不是死亡带走的。

[/h/利润不会超过贪婪。我不拿“颜色和财富”，和“浪漫和浪漫”无关，没有欲望和要求，没有依恋，永远知足常乐。