美白黄牙最有效的方法有哪些？试试这四种方法。

黄牙可能会影响社交和自身健康。因为大部分牙齿都是黄色的，可能是长期忽视口腔卫生导致牙结石或牙垢。如何去除这些结石或牙垢已经成为一个非常困难的问题。接下来我会介绍几种有效美白黄牙的方法，仅供参考。

首先，小苏打刷牙。

小苏打是一种弱酸性物质。用小苏打刷牙可以帮助分解牙齿上的牙结石和牙垢，还可以分解牙齿上的茶垢和烟垢。只要在牙刷上沾一点小苏打，用正常的方式刷牙就可以了。建议一周使用三次，次数不宜过多。

二、柠檬水清洗。

柠檬水是美白牙齿的好饮料，因为它可以补充牙齿所需的营养，分解牙齿上的一些黄色污垢。每天刷牙后只需要用纱布蘸取一定量的柠檬水来搓洗牙齿去除黄渍，但使用这种方法还是需要适量的。

第三，用牙粉清洗。

很多朋友也会买一些牙粉来清洁牙齿，比如，亮牙白牙粉就很好。平时可以当牙膏用。只需要每次刷牙时蘸取适量的牙刷，按照正确的方法刷牙，就能有效去除污渍，让牙齿变亮。不过，早晚还是要用的好。

第四，醋漱口。

醋是酸性的，可以分解口腔上的一些牙垢。就拿一小杯醋漱口。漱口2分钟，然后吐出来刷牙，让牙齿看起来白很多。

以上提到的美白牙齿的方法都挺好的，可以根据自己的牙齿来使用。除了以上可以在家操作的方法，还可以去门诊或者医院做清洁，比如超声波清洁，还可以清洁牙齿上的黄色牙垢。