注意感冒吃什么，吃东西事半功倍。

中医有句话说“鱼生火，肉生痰”。当出现咳嗽或支气管炎时，应少吃鱼、虾、蟹、脂肪等。，以免助火犯痰。另外，油腻饮食会加重咳嗽，不利于感冒和气管炎的恢复。所以感冒咳嗽最好吃清淡易消化的饮食。在所有有鱼腥味的食物中，鲢鱼、带鱼等鱼类最容易引起咳嗽，因此患者要特别注意避免食用这两种鱼类。有些咳嗽的孩子吃鱼后会加重，这与鱼腥味引起的呼吸道刺激和对鱼虾类食物的蛋白质过敏有关。尤其是对一些鱼和鸡蛋过敏的孩子，更要注意避免这类食物。

1。婴儿感冒了能吃鱼吗

孩子感冒后不应该吃鱼。虽然鱼的营养价值比较高，但是孩子感冒后，一般的肠胃功能会出现异常和减弱。而且吃了鱼之后，此时肉不容易消化，会增加孩子肠胃的负担。感冒后可以多给孩子一些温水，然后尿液就会排除体内毒素。最好是饮食清淡，这样更容易消化，也有利于孩子的口味，尤其是当他们食欲不振的时候，尽量吃一些简单又凉的食物。

2。吃冷虾。

感冒后不要吃虾。不管是什么情况，感冒期间，都要清淡饮食，消化食物。比如可以吃一些蔬菜，欧芹、生菜、油麦、小油菜、菠菜、花菜等等。尽量不要吃肉，虽然吃肉可以补充身体，但不利于胃，引起消化不良和肠胃疾病。尤其是牛肉、羊肉、猪肉、螃蟹等。都是不能食用的，这不利于病情。感冒期间会导致便秘。

3。感冒时你能吃辣吗

如果感冒期间不吃药，可以吃一些辛辣的食物。辛辣的食物虽然不利于病情的恢复，但有助于发汗、破玉的好处，有一定的恢复效益。但是，如果是咽喉发炎和喉咙痛，尽量不要吃辛辣的食物，这会刺激喉咙最初的疼痛和瘙痒。而且在感冒初期，吃药的时候不能吃辣椒，会伤害药里的成分。你可以吃一些蔬菜，比如青菜、白菜、冬瓜等等。

4。感冒时吃梨。

感冒的时候可以吃梨，但是不要吃太多，会引起腹泻。但是，感冒患者不宜吃梨，这会使他们体内的寒气越来越重，不利于病情的好转。感冒期间，你可以吃一些橘子，或者橘子。给橙子榨汁，并加入一些冰糖，以缓解感冒后的咽喉疾病。吃西瓜、柚子、菠萝等。有利于感冒的恢复。尽量不要吃辣椒、冰淇淋、咖啡等。感冒期间。

5。感冒时吃鸡蛋。

感冒期间不要吃鸡蛋。鸡蛋虽然容易消化，营养也很高，但是鸡蛋中含有的蛋白质被身体吸收后会产生一些额外的热量，会增加身体的热量，容易升高体温，引起发烧。感冒期间，不利于吃肉。它身体虚弱，难以消化食物，导致消化不良，肠胃不一样，甚至便秘。尽可能多喝水。金银花茶对治疗感冒有效。