脸发黄的原因是什么？80%的人都是因为这7个原因。

现在很多人都有黄脸婆，尤其是女人讨厌黄脸婆，那么黄脸婆的原因是什么呢？

1。皮肤老化

随着年龄的增长，人的皮肤会慢慢衰老。当皮肤老化，新陈代谢变慢，皮肤容易氧化，肤色变得暗淡。因此，脸部的皮肤会逐渐变得暗黄。

2。代谢紊乱

代谢紊乱对身体影响很大。它不仅会导致我们的脸变得暗黄，还会直接影响我们的健康。这是因为如果新陈代谢失衡，我们的身体不会正常排出废物，废物的残留会导致更多的毒素堆积在体内，所以身体自然会出现各种问题。

3。由暴露引起

皮肤暴露在紫外线下，会出现一些黑黄色的色素。当黑黄色素积累到一定程度，在黑黄色素的影响下，脸会变成暗黄色。注意，紫外线不会因为你头顶的云而对你仁慈。所以，想要摆脱暗黄的脸，一定要做好防晒。

4。压力过大

工作和生活中的各种压力会让人感到焦躁不安，各种皮肤问题也会随之出现。特别是面部皮肤变得暗沉发黄，更容易出现这种情况。平时，我们可以适当调整自己的情绪，想办法缓解自己的情绪和压力。

5、肝火亢盛或肝气郁结

一般来说，肝脏直接影响血管。当肝火或肝气郁结时，更容易形成气血不通，影响面部血液循环。结果皮肤自然变得暗沉发黄。

6。不注意饮食

如果平时不注意饮食，也会导致脸色暗黄。胡萝卜、南瓜、橙汁、空卷心菜、卷心菜、芒果等蔬菜水果摄入过多也会导致皮肤变黄。因为这些蔬菜和水果富含胡萝卜素，很容易让皮肤变得暗黄。

7。睡眠不足

休息不好，睡得太晚或睡眠不足，皮肤失去透明度，呈现暗淡的颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然会比较黑。