月经不调的原因是什么？提醒导致月经不调的三个因素要消除。

月经不调是指月经前后的月经异常，可能是月经的时间不对，也可能是月经过多或过少，对女性的健康影响很大。来看看南昌仁爱妇产医院专家的详细介绍。

月经不调是女性的常见病。相信大家对它都有一定的了解。众所周知，导致月经不调的因素有很多。以下是一些可能导致月经不调的常见原因。

1。过度节食:女生在月经初潮前，脂肪至少占体重的17%，身体脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成紊乱，明显缺乏，影响月经来潮，甚至罕见月经或闭经。千万不要盲目节食。这是月经不调的常见原因。

2。烟酒成瘾:烟酒中的成分会干扰与月经有关的生理过程，这也是月经不调的常见原因。抽烟喝酒太多的女性中，有25%-32%是因为月经不调去医院治疗。在每天吸烟超过1包或饮酒超过100毫克的高酒精饮料的女性中，月经不调的女性是不吸烟不饮酒的女性的3倍。因此，女性不应该少抽烟少喝酒。

3。生活差:据研究，女性经期受寒冷刺激，会引起盆腔血管过度收缩，可能引起月经过少甚至闭经。因此，女性的日常生活应该有规律，避免过度劳累，尤其是在月经期间。这是月经不调的常见原因。