长长的白发是怎么回事？警告:长白发分3部分最危险。

头发是由气血长出来的。血液旺盛，毛发生长正常；气血下降，头发变白、枯萎，甚至脱落。但是，白发的生长位置也在一定程度上标志着内脏器官的健康状态。

额头白发:多为脾胃失调。

黄帝内经中指出“女子五月七日，阳明脉衰，面开始烧，发开始落”。额属阳明，阳明主要与脾胃有关。阳明衰转白，其实是脾胃的问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免气血损伤。

年轻人气血充足，熬夜后很快就能恢复，但三四十岁的人，熬夜后很难恢复，白天补几个小时还不如晚上早睡一个小时。晚上11点前睡觉，有助于藏精藏血，保持精力充沛。

两鬓白发:或肝胆不足。

太阳穴，即耳朵旁边的部位，主要与胆囊有关。因为肝胆既是表里，也与肝有关。肝脏是血液的主要储存库，所以太阳穴上长长的白发主要是因为缺乏血液。在补血的同时，要注意补气，比如吃红枣健脾益气，或者喝小米粥，因为气可以生血、活血、溶解血液，当气得到补充，血液就会上升。

头顶及后脑勺白发:肾气不足所致

头顶是督脉和任脉经过的地方，任脉与肾的关系最为密切。头顶白发，多为肾虚所致。后脑勺靠近任脉，自然与肾有关。头顶和后脑勺有白发的人，不仅要补气血，还要补肾。通常，他们可以多吃枸杞和黑芝麻。