中医有句古话,叫做“养一津液,就有一股活力”。中医的津液是人体生命的重要物质基础之一。在人们的保健生活中,这句老话很有意义。见下图唾液(唾液)对人体健康有八大作用:。
首先是止血效果
唾液可以促进血液凝固,当口腔外伤或拔牙导致出血时,唾液可以帮助止血。
第二,润滑
口腔含有粘蛋白,可以润滑和软化口腔。
第三是冲洗效果
可以洗掉食物残渣,保持口腔清洁卫生。
第四种是稀释
当酸、苦等刺激性的东西进入口腔时,唾液分泌增多,所以要稀释,以便于吐痰或吞咽。
第五是抗菌效果
唾液中的各种有机和无机成分通过不同的机制具有一定的抗菌作用,可以预防口腔、咽喉和牙龈的炎症。
第六是治疗效果
唾液中有一种神经生长激素,能显著缩短创面愈合时间,加速烧伤皮肤愈合。
七是消化
唾液中含有大量的淀粉酶,可以将淀粉水解成麦芽糖,使其容易被吸收。
八是抗衰老作用
【/h/】唾液中含有一种“唾腮腺激素”,能让人保持年轻,让人变聪明,牙齿强壮,肌肉发达,这样即使人老了也会喜气洋洋,不会失去青春活力。
可见“口水”是珍贵的,不应该随意浪费或丢弃。要善于促进唾液的分泌,从而达到强身健体、保持健康、延年益寿的目的。