腹泻能减肥吗?揭开腹泻和减肥的秘密。

我相信很多人都有这样的经历。拉肚子后感觉小腹变平,给人一种“瘦身”的感觉。腹泻减肥的谣言是真是假?

腹泻不是“脂肪”

有人认为腹泻等于排毒,排毒可以减肥。但众所周知,频繁腹泻排出的是身体的水分和电解质,并不能真正达到减肥的效果,反而会危害健康。严重腹泻可导致高热、腹痛、电解质紊乱甚至休克。急性腹泻治疗不彻底或延误,可能引起慢性胃肠炎,导致慢性腹泻。所以,把腹泻误认为“减肥药”的孩子要小心!腹泻不是“胖”,而是健康!

现在是炎热的夏天,腹泻发病率很高。如果不及时正确治疗,天气炎热,容易导致脱水,常伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状。

先找到夏季腹泻的原因

我们打破了“腹泻减肥”的谣言,纠正了很多减肥者对腹泻的误解。了解夏季腹泻的诱因是防治的前提,那么夏季腹泻的原因有哪些呢?据我所知,有三类:细菌感染、病毒感染和食物中毒。大部分是我们的生活习惯和饮食习惯造成的,比如有的人贪吃冷食,吃太多冷食,有的人饮食不规律,导致消化不良,或者长时间呆在空房间,导致腹泻。

抓住治疗的黄金机会

大多数人都经历过腹泻,但往往不知道如何正确治疗。除了那些把腹泻等同于减肥的人,更多的人是通过感觉和经验来处理腹泻的。

如果有轻度腹泻症状,不需要选择药物来帮助你立即止泻,只需保持饮食清淡,避免辛辣食物,及时补充水分,保证体内水电解质平衡即可。但如果腹泻频繁出现,并伴有发热、腹痛、呕吐、虚脱等一系列症状,应尽快到医院就诊,及时服用吡哌酸等腹泻小药,抓住治疗的黄金时机。

另外,我们要提醒大家,如果腹泻长期不治愈,最好去医院做肠镜检查,排除癌变的可能。因为大肠癌往往早期没有症状,一旦到了晚期,癌症侵犯肠道,会导致大便性状和频率的改变,所以一定不能掉以轻心。

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