早期拍摄的自我治疗方法分享四种常见的方法。

早期拍摄是大家都很熟悉的一种男性功能障碍性疾病，早期拍摄的问题对男性的生活质量影响很大。如果不及时治疗，会导致越来越严重。所以当你发现自己有早泄的时候，一定要马上注意，通过自我调节就可以恢复。以下是一些自我治疗的方法。

早期拍摄的自我治疗。

1.控制射精时间。

很多男性早泄的主要原因是长期自慰，所以形成了快速射精的现象。建议男性在性交时，可以采用女性优越的方式，当男性觉得要射精时，可以采用立即取出的方式，让其在射精消失后刺激阴茎，并多次重复训练，可以很好的控制射精的时间。

2.拉阴囊。

当男性进入性兴奋状态时，阴囊会收缩，通过拉下阴囊可以延缓男性的射精时间，而且这种效果非常好，可以有效治疗早期射血的问题。

3.体育锻炼。

男性经常参加一些运动，这也有助于早期投篮的治疗。具体的运动可以自己选择，比如慢跑、爬山、游泳、体操、健身等。，这些都是不错的运动，但一定不能太激烈。

4.心理调节。

心理也会引起早期拍摄，所以早期拍摄的患者可以通过调整自己的心理来治疗性功能障碍。第一，男人要有一个平和的心态，驱散低落和消极的情绪，建立健康的性心理，这样才能恢复正常的性生活。

上文中有四种早期拍摄的自我治疗方法，只要坚持就可以恢复。你也可以在同一个房间前使用何舍艾延时喷雾。这是从天然植物中提取的产品，安全无刺激，可以放心使用。既能提高早期拍摄，又能延长性生活。对男性来说是非常好的保健品。