养肾补血颗粒有什么作用 怎么补血好

养肾补血颗粒含有枸杞，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。那么，养肾补血颗粒有什么作用?怎么补血好?

养肾补血颗粒以提高血红素含量，正常人体对血红素铁的吸收率约为20%，贫血病人高达35%，明显高于硫酸亚铁类吸收率3%。适宜人群：用于面色萎黄、苍白，头晕，眩晕耳鸣、需要补血的人群。

如果你想补血，还可以用以下的方法。可以通过补充一些食物来补血。例如吃红枣，红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血，收到良效。

当然，花生也可以。花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣(花生仁外表的红衣)。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的纸量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。

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