如何改善女性阴道松弛
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- 基本信息： 女 / 26
- 来自于：广济网上药店
- 提问时间：1975-02-01 23:43:02
- 已回答
科室分类：
妇科
病情描述：
如何改善女性阴道松弛
检查及治疗情况：
怎么办，有什么方法能快速变紧吗，简单的方法，太麻烦我也坚持不来的
想得到的帮助：
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建议：
一般阴道松弛能通过阴道紧缩手术进行积极的矫正治疗，但也能通过自己的运动方式恢复
指导意见：
主要是有1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，别着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。接着，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势
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