目前药物治疗大多是暂时控制病情，而慢性咽炎属于慢性疾病，以温调细养效果最佳，所以，建议加强日常的预防和治疗，可以有效地康复病症，预防复发；　　咽炎的预防和治疗：　　1)增强体质，预防感冒。 　　　　　2)及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。 　　　　　3)禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。 　　　　　4)避免粉尘、烟雾、刺激性气体。 　　5)泡一些箐橡草喝，消炎抗菌、清热解毒、生津润肺、利咽润喉，可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火、口臭以及便秘；　　 　　6)多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。