你好，月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。引起月经不调的原因有多种，临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.

建议你，检查一下激素六项，再对症治疗。另外，在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，忌房事、坐浴、游泳，注意个人卫生，调整好自己的心态，避免熬夜、过度劳累、生活不规律，另外要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。