你好，根据你的描述来看，你的情况既不是肾阳虚也不是肾阴虚，也不完全是气虚，从中医的角度来讲你的表现属于脾虚湿盛，气血虚弱，脾主运化水湿，脾失健运，水湿内停，水湿上泛就会出现舌体胖边有齿痕，水湿上阻清窍就会出现头困重，水湿停留于全身就会出现身肿的状况，脾不运化水谷，就会出现食欲减退，纳呆，食少，腹胀便溏等表现，气血生化乏源就会出现舌质浅淡，倦怠乏力，面色泛白，自汗等症状。