不知道你说的这种情况是从什么时候开始的，以前有没有性生活，以及性生活的质量如何。每个人不想做爱的因素都不一样，所以要结合结合自己的事情情况才能寻找找问题的真正因素。　　 每个人的成长经历都不一样，而不一样的成长经历都会形成不一样的观点和看法，特别是在性爱方面。　　 从一般情况来说，不想做爱不外乎2个因素，身体方面的因素和身体之外的因素包括心理因素等等。如果是身体方面的有问题自然可以进行检查治疗。如果身体非常健康没有问题，那可能就是身体之外的因素，比如说性认识性态度、性心理、性技巧、性感受等等。如果是身体之外的心理因素造成的，对于这种情况可以进行性知识，在专业治疗师的指导下进行。当然也可以自己进行学习健康的性知识，用健康的性知识武装自己，同时学习有关性心理和技巧方面的知识，不断进行沟通交流和实践。只要自己努力也是可以有收获的！　　 性生活是是婚姻生活非常重要的一方面，所以要高度重视，如果有这方面的困惑和问题就需要及时咨询和治疗，避免是问题扩大化甚至影响婚姻家庭的稳定和健康。