你好，你的膝关节内半月板和韧带的损伤，并伴有劳损型的关节渗液，一般来说靠服药养伤自行修复愈合的可能性是很小的，而是要借助于手术修复才能起到较好的效果，以往该类手术是要通过传统方式进行，创伤较大，愈后相对较慢。目前随着腔镜技术的进展，该类手术由关节镜来完成是较先进、创伤较小的。还有手术过程中对半月板的后角切除是较方便的，但对韧带的修复可能要借助于高强度的组织缝合线。一般术后正常的生活和活动是可以确保的，但对打篮球类的膝关节运动较剧烈的体育活动可能要放弃的。

因此，建议你按医生的相关医嘱做好手术治疗的准备，不必顾虑手术的过程，总体上关节镜手术治疗比保守的保养肯定是要理想。祝您健康顺利！