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什么实物下奶最快最多

科室分类：

病情描述：

哺乳期孩子还没满月12天但奶很少不够吃的，什么实物下奶快还多

检查及治疗情况：

暂无

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建议：

您好，由于各地习俗不同，下奶的膳食也不一致。尽管各地习惯不同，膳食各异，但归纳起来看，膳食原则是一致的

指导意见：

（1）增加摄入总量达到热卡3000千卡／日；（2）增加各种营养成分。例如，鸡蛋、肉、鱼等食物；（3）多吃新鲜青菜、水果和豆制品；（4）多喝猪蹄汤、骨头汤、鱼汤等，以增加水份。