鼻炎的预防要注意以下几点：1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。　　2、加强营养，增强正气。　　3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，　　4、改掉挖鼻的不良习惯。　　5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。　　6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、 鼻窦炎 等慢性疾病。　　7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。　　8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。　　9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。　　10.不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期。　　11.敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗减少开窗的次数尽量使用空气过滤器。　　14.生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。