健康饮食方面的问题？
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- 基本信息： 女 /
- 来自于：广济网上药店
- 提问时间：2019-09-02 08:56:12
- 已回答
科室分类：
0
病情描述：
请问:红豆、薏米、山药、莲子、百合、花生、红枣、核桃、红薯、黑米、小米、燕麦、黑芝麻等，能不能在一起混煮？怎么搭配才最有营养？最有作用？
检查及治疗情况：
暂无
想得到的帮助：
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建议：
一般红豆跟薏米搭配有祛湿的功效，山药莲子百合花生红枣核桃，都是有补肾的功效
指导意见：
一般黑米小米黑芝麻，红薯都有养胃，而且补肾的功效，然后你可以搭配来使用的
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