晚上睡觉总是频繁翻身内科 -广济网上药店

晚上睡觉总是频繁翻身

科室分类：

病情描述：

老公说二十分钟大幅度翻身17次，但是属于沾枕头就睡觉的类型，看有的说是失眠，所以觉得不准，想知道我这种属于什么情况

检查及治疗情况：

暂无

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建议：

您好，这种情况可能是劳累、精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素引起的，

指导意见：

您好，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。