怎么样预防中老年人动脉硬化？内科 -广济网上药店

怎么样预防中老年人动脉硬化？

科室分类：

内科疾病

病情描述：

常年的的小腿浮肿~~体型较胖肚子很大的那种~~患有高血压~~最近不仅腿是浮肿的~小腿的筋疼~会不会是动脉硬化的前兆呢~~浮肿又是怎么回事呢~~浮肿已经很多年了~

检查及治疗情况：

没有

想得到的帮助：

怎么样预防中老年人动脉硬化？

健康回答专区

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建议：

你好,这个局部热敷,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好

指导意见：

调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键