肥胖体重超重提倡什么时候喝牛奶
- 用户：吴先生
- 基本信息： 男 / 16
- 来自于：广济网上药店
- 提问时间：1975-02-04 05:02:11
- 已回答
科室分类：
儿科疾病
病情描述：
16岁。体重140斤属于肥胖人士体重超重睡前一小时有喝牛奶习惯希望可以长高看到一篇文章说肥胖人士不提倡睡前牛奶肥胖人士提倡什么时候喝牛奶
检查及治疗情况：
暂无
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指导意见：
指导意见：应该来说夜间喝奶最有助于钙的吸收，有利于你长高。8点到10点是生长激素分泌最为旺盛的时刻，这个期间和牛奶钙吸收率高。
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