如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？五官疾病 -广济网上药店

如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？

科室分类：

五官疾病

病情描述：

如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？

检查及治疗情况：

没有

想得到的帮助：

如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？

健康回答专区

健康问答的所有内容信息均来源于网络，仅供药品专业人士阅读，不作为用药依据，如有药品疑问，欢迎咨询在线药师。

建议：

白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。

指导意见：

电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，避免用眼过于疲劳，屏幕上端略低于眼水平线10～20cm，以使眼部得肌肉放松，眼睛距离电脑屏幕至少要保持在60cm以上。要记得多眨眼。