皮肤暗哑有很多原因,睡眠不好肝胆得不到充分休息就表现为发黄发暗,长期缺乏运动体内毒气无法排出也表现为发黄发暗,受城市空气的污染没做好隔离也会表现为发黄的,所以不光要外用也要注意好内调,早睡早起,有一个良好的生活习惯。

胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润，但是建议不要可以去吃太多这类型的产品，可以通过食疗也可以达到效果哦饮食正常均衡比较重要，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。最后，别忘了要避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。