你好，根据你的描述应该是内分泌失调引起的，月经推迟跟心情紧张和环境改变有很大关系，建议在当地医生指导下口服益母草和乌鸡白凤丸调经治疗。期间注意休息，放松心情，不要吃辛辣生冷的食物，如果不能缓解需要去医院做B超和激素六项检查。