根据您的描述您的生活习惯对此疾病的复发有很大的刺激作用生活无规律、睡眠不好、月经异尝消化不良、便秘等都可能加重症状故应注意积极避免这方面的诱因另外尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等多吃水果和蔬菜避免饮酒值得注意的是此疾病需要持续治疗以半年不复发为度不可无症状时就停止用药