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建议：
指导意见：
您好，您现在还在成长发育期，不适宜节食减肥，那样，可能会影响整个身体的成长。同时，瘦身和保持苗条的身材其实是一个需要耐心的过程。像您说的，您已经锻炼了还是瘦不下来一样。要有耐心去对待，这是首先摆正的心态。然后，就是适量的控制饮食+适量的运动才是最佳的健康减肥法。
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