建议:
你好,血铅超标是指血液中铅元素的含量,超过了血液铅含量的正常值,如果过高,就提示发生了铅中毒。它会引起机体的神经系统、血液系统、消化系统的一系列的异常表现,影响人体的正常机能。而铅是重金属毒物,不应存于体内,也不应从血中测出。铅在体内任何微量的存在即会对人体产生毒性的损害作用。主要有易激惹、多动、注意力短暂、攻击性行为、反应迟钝、嗜睡、运动失调。防止铅中毒就应当在饮食、生活习惯等多方面下手。首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装,用食品袋盛装食物时,应防止袋上的字画、商标直接与食物接触,特别是与酸性食品接触;蔬菜水果食用前要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅成分。此外,膳食中也应包含足够量的优质蛋白质,如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等。调配时应多吃富含维生素的食物,特别是维生素C较为重要。适量补充维生素C,不仅可补足铅造成的维生素C耗损,还可以减缓铅中毒症状。铅不是一种人体需要的元素,如果铅在人身体中积累起来,超过了必需的量,不仅会影响身体各器官系统的功能,对机体造成伤害,还会影响身体对其他元素的吸收。
指导意见: