为了补充维生素C，很多人服用维生素C咀嚼片，因为他的主要成分是维生素C，而且方便服用。那么吃维生素C咀嚼片的副作用有哪些，对人体的肝是否有影响呢?
一些专家通过临床验证，吃用维生素C咀嚼片会有副作用，不同人群出现的副作用不一定相同，其中，一些副作用如下：
1、短期内服用维生素C咀嚼片，可能会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用。
2、长期服用过量维生素C咀嚼片，可能导致草酸及尿酸结石。
3、小儿生长时期过量服用维生素C咀嚼片，容易产生骨骼疾病。
4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。
维生素C广泛存在于各种新鲜的蔬菜和水果中，人体本身不能合成，必须从外界摄入。
维生素C治疗肝炎的主要机理是：维生素C可作为化学药物来抵抗病毒;还可以协助改善肝功能;改善人体的新陈代谢，起到解毒和利尿的作用;阻碍胆红素的产生，从而对黄疸有消退作用;可加强肝糖原的合成，对变性的肝细胞的恢复有明显的促进作用;具有保护肝细胞的作用;可稳定肝细胞膜，抵消一些对肝细胞有害的因素，减少肝脏中脂肪的沉积，改善肝脏的功能。
所以，适量的服用维生素C咀嚼片对肝脏有一定的益处。
（编辑：liuwei）