现代人很多人都处于亚健康状态，在季节交替时容易出现问题，比如鼻炎发作，给人们带来很多烦恼，有些人会选择使用洗鼻盐洗鼻。那么，洗鼻盐副作用有哪些?适合什么人群?
洗鼻盐的主要成份为氯化钠，在使用时需要配比成0.9%的生理盐水进行洗鼻，生理盐水洗鼻可以用来稀释粘稠的粘液，润湿鼻子，同时它本身就具有一定的杀菌功能无论使用多久，都不会有任何副作用，可以放心使用。
以下人群是洗鼻盐的适用人群：
1、有单纯性鼻炎的人。单纯性鼻炎是指没有出现器质性病变(鼻甲肥大、鼻息肉和鼻中隔偏曲)的鼻炎，包括单纯性过敏性鼻炎、单纯性慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎和药物性鼻炎)以及单纯性鼻窦炎。
2、有器质性病变的人：如果器质性病变已经很严重，那么最好是先手术，手术后再使用洗鼻盐洗鼻子防止复发。如果病变没有到可以手术的程度，那么可以使用盐水洗鼻子，除了能缓解症状外，还可以控制器质性病变的继续发展。
3、儿童和孕妇：儿童和孕妇在患鼻炎后，都比较忌讳使用药物，那么盐水洗鼻子这个方法是很适合的。
4、经常感冒的人。盐水洗鼻可以帮助缓解感冒症状，再就是可以预防感冒。
5、工作环境比较脏，容易经常在正常呼吸时吸入脏东西，容易引发呼吸道疾病的人，如交通警察经常吸入汽车尾气、教师经常吸入粉笔尘、煤矿工人经常吸入煤渣等。
（编辑：liuwei）