詹姆斯被怀疑感染了。新冠肺炎是孤立的。如何保护自己免受新冠肺炎的攻击？

湖人官方宣布詹姆斯因健康和安全问题将缺席今天的比赛。根据规定，如果球员的新冠肺炎检测呈阳性，他将被隔离至少10天；如果24小时内有两个新冠肺炎负面报道，可以重复。

根据报道，詹姆斯今天接受了三次新冠肺炎测试，第一次结果是阳性，第二次结果是阴性。之后，詹姆斯进行了决定性的第三次测试，结果为阳性。球队已经安排了一架私人飞机将詹姆斯带回洛杉矶。

新冠肺炎的早期症状是什么？

新冠肺炎感染的早期症状与普通呼吸道病毒感染相似。发热、干咳、咽痛、鼻塞、流鼻涕等呼吸道症状是主要症状。低烧多见发热，少数人有高热。有些人还会有其他症状，如疲劳、嗅觉丧失、肌肉疼痛、结膜炎、消化道症状、食欲不振、腹泻等。有些感染者没有临床症状，也就是我们所说的无症状感染者。这种情况也可以随着病情的进展逐渐出现相应的症状。

如何做好个人防护？

1.经常洗手

用肥皂和洗手液洗手，用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)立即洗手。

2.养成良好的呼吸卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或毛巾捂住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、口鼻。

3.提高身体素质和免疫功能。

均衡饮食，适量运动，规律作息，避免过度疲劳。

4.保持环境清洁和通风。

每天至少呼吸三次，每次20-30分钟。当室外空空气质量较差时，应适当缩短通风频率和时间。

5.尽量不要在人群密集的地方活动，避免接触呼吸道感染患者。

6.如有呼吸道感染症状，如咳嗽、流鼻涕、发热等。，你应该在家隔离休息。如果发烧不退，或症状加重，应尽快就医。

洗手的六个步骤:

1.双手手掌相互搓(双手一起搓五次)

2.双手交叉擦洗指缝(手掌放在对方背上，双手交叉重叠，左右双手互换擦洗各五次)

3.用手指和手掌擦洗手指和接缝(手掌与手指交叉，擦洗五次)

4.用指尖搓手掌，左右两手相同(将指尖放在手掌上，相互搓五次)

5.一只手握住另一只手的拇指，左右搓五次。

6.弯曲手指，使关节旋转，并在另一只手掌中摩擦，相互摩擦五次。