八百光主要指人参须，对身体有很好的调理作用。但是很多人担心使用过程中会有副作用，所以在购买和使用过程中会有各种顾虑。那么吃八百光有什么副作用呢？
第一，身体发烧。
八百光有补气养阴的功效，很多人过度使用可能会口渴，有些人可能手心发热，脸上也可能会发红。需要注意的是，如果有咳嗽、痰多或唾液过多，应避免使用，否则可能导致病情加重。
第二，加重湿气。
很多人身体会严重虚弱，所以秋冬绝对不要吃800光。因为春夏的气候比较干燥，比较适合滋补调理身体，而秋冬的湿度比较严重，使用后可能会导致身体加重。
第三，体温下降。
八百光的特点是寒冷，长期使用可能导致体温过低。有些人用后会怕冷，有些人会腹痛腹泻，有些女性可能会痛经或月经延长。有些人使用后可能会出现过敏反应，食欲不振，所以大家一定要谨慎使用。
八百光正确使用不会对身体有害。它是用西洋参根做的，价格会比较便宜，但是滋补调理身体的效果也很好。比如适合积极动脑的人，压力大的上班族，癌症高发人群。八百光也给身体带来很多好处，比如可以增加中枢系统的功能，提高免疫力，包括心血管系统，还可以用来改善糖尿病，对防治癌症和促进消化都有效果。