灵芝孢子粉怎么吃90%的人都是这样用的。

【/h/】灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝在生长成熟过程中从褶皱中弹出的极其微小的椭圆形生殖细胞。灵芝的每个孢子只有4-6微米，是一种双壁结构的活生物体，被坚硬的甲壳素纤维素包裹，人体难以充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝结了灵芝的精华，具有灵芝所有的遗传物质和保健功能。

★灵芝孢子粉的功能★

1。抗癌作用[/h/

灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用。配合恶性肿瘤患者的放化疗使用，可增强患者的耐受性，减少副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移和复发，增强免疫力，促进康复。晚期癌症患者可以增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长生存期，提高生活质量。

2。抗衰老

灵芝孢子粉能清除体内自由基，阻止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂世代，延长细胞寿命，促进新陈代谢，增强体质，从而有效延缓衰老，长期服用可延年益寿。

★灵芝孢子粉功效★

3。心血管疾病的治疗

灵芝孢子粉可以双向调节血压。能有效舒张冠状动脉血流，改善微循环，增加心脏供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，预防和溶解血管内血栓，促进血液循环，保护急性心肌缺血，减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，有很好的预防和辅助治疗作用。

4。消化系统疾病的治疗

灵芝孢子粉具有保肝解毒的作用，可以促进肝脏内药物和毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰腺的血液循环和生理功能，降低血糖。它能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显疗效。

5。呼吸道疾病的治疗

灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能舒筋化痰，对慢性支气管炎、支气管哮喘有治疗作用。

6。神经系统疾病的治疗。

灵芝孢子粉具有调节中枢神经、稳定、镇静、止痛的作用，可改善神经衰弱及神经紧张、疲劳引起的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心悸气短、出汗等症状。

7。提高人体免疫功能

灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫的功能，促进白细胞增加，增加免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的产生，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增加免疫器官胸腺、脾脏和肝脏的重量，从而增加窒息体对各种疾病的抵抗力。

★如何吃灵芝★【/h/】

1。灵芝茶

灵芝片10克，以水代茶冲泡或煎服，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻。

2。灵芝酒。

灵芝30克，切块，放入瓶中，加入白酒500毫升，在瓶中浸泡7天。每天服用两次，每次10-20毫升。适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等。

3。灵芝、莲子心、百合稀肉汤。

灵芝6g，莲子30g，百合30g，瘦肉200g。健脾清肺，止干咳。阴虚咳嗽或肺结核患者可随时服用。

4。灵芝人参酒。

【/h/】灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，用纱布袋包装，置于酒坛中，加白酒1500毫升，密封浸泡10天，然后每日2次饮用，每次15-20毫升，用于治疗肺结核、慢性咳嗽、痰多、肺虚、哮喘、消化不良。

5。灵芝三果一发汤。

灵芝6克，石榴2个，椰肉1个，桂圆肉10克，冰糖8克。养血乌发，治疗脱发、头发早白，生津止渴。

6。灵芝蜂蜜茶

灵芝15-20克，大枣60克，蜂蜜4克，加水煎煮。长期服用可提高免疫力，抑制癌细胞生长。

7。灵芝银耳汤

灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，小火炖2-3小时至银耳变成浓汁，取出灵芝残渣，分三次服用，治疗咳嗽、烦躁、失眠、多梦、心悸、健忘。

8。灵芝粥

灵芝10克，粉碎，小麦片50克，与粥一起，白糖1勺，用于治疗神经衰弱和失眠。

9。灵芝蹄筋汤。

灵芝15g、黄芪18g、猪(牛)腱100g一起煮着吃，治疗白细胞减少症。

[/h/灵芝红枣茶。

灵芝4-6克，红枣9颗。改善贫弱体质，提高免疫力，安神养心，有助于美容养颜。

[/h/灵芝猪心

灵芝15克，猪心500克，一起煮着吃，治疗心悸、烦躁、失眠。

12灵芝三七饮料。

灵芝30克，三七4克，早晚各炖一次，治疗冠心病心绞痛。

[/h/灵芝猪肉汤。

灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦肉100克一起煮，每天吃一次，10-15天，治疗肝硬化。

[/h/灵芝黄芪汤。

【/h/】灵芝15克，黄芪20克，黄精15克，鸡血藤15克，炖服治疗白细胞减少症。

15灵芝淡菜汤

灵芝20克，淡菜肉250克，冰糖60克，每2-3天炖一次，用于治疗急慢性支气管炎、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少、冠心病、高血脂、心律失常、神经衰弱、早期肝硬化。

16灵芝米酒。

灵芝30-50 g，用0.5 kg米酒浸泡，一周后服用，每次一勺，每日2次，治疗硬皮病。

[/h/灵芝黄豆粉。

灵芝30克，黄豆90克，焙炒研末，每日3次，每次9-15克，开水送服，治疗冠心病。

[/h/灵芝药草汤。

灵芝15g，山药30g，煮汤一起吃治疗糖尿病。灵芝米酒:灵芝30-50克，用0.5公斤米酒浸泡，一周后服用，每次一勺，每日两次，治疗硬皮病。

[/h/灵芝黑白菌汤。

灵芝6克，黑木耳6克，银耳6克，蜜枣6个，瘦肉200克。养肺养胃、活血润燥、强心健脑、防癌抗癌、降血压降血脂、预防冠心病。

20。灵芝枸杞牛肉汤。

灵芝6克，枸杞20克，牛肉150克，葱、蒜、油、盐适量。滋补肝肾、健脾养胃、补血、补中益气。