介绍了长白山下人参的三种常见食用方法。

林参更珍贵，尤其是长白山。林夏申。所以，买了这么好的东西却不知道怎么吃，也是浪费，也是浪费。现在，让我们好好了解一下长白山的人参怎么吃，才能真正吃到它的精华，让它物有所值。

长白山下人参的食用方法。

1.直接咀嚼。

干人参和鲜人参都有，但任何一种都可以咀嚼直接服用。切成1-2g左右，然后直接放入口中，用嘴的温度慢慢稀释人参的味道，直到我们感觉到它没有明显的人参味道，然后咀嚼食用。对病人来说，它可以改善肤色，对垂死的人来说，它可以松一口气。而且，直接吃也挺方便的。它通常是切好的，可以随身携带。

2、熬警服。

和我们平时熬制中药的方法差不多。三碗水煎成一碗，然后服用。如果是15岁左右，选择6g左右托运，然后两天吃一个。但如果是19岁左右，选择8g左右，一周只吃一片。吃得太多会导致我们无法弥补的情况，但这对我们的健康没有好处。因此，我们必须严格控制剂量。

3.泡在水里喝。

泡水也是服用的一种方式，但不宜切碎。应该整体放进去，然后分阶段喝。然后根据你用的人参大小选择服用多少天。它太强或太弱。太强的话会损伤身体，太弱的话就达不到预期的效果。所以要根据林下人参的大小来服用，不能一概而论。

此外，还可以蒸水食用。服用5g三天左右，20g六天左右。一般隔水后蒸40分钟左右。第一天喝汤，第二天再蒸。直到最后味道不是很浓，就切碎吞下去。